Aktuelle Informationen
Aufgrund der aktuellen und ungewissen Situation kann es sein, dass der Kurs ein bisschen verspätet starten wird.

Acht-Wochen-Kurs – Dies ist die Standardform von MBSR.

Der Kurs umfasst:

• ein individuelles Vorgespräch
• 8 wöchentliche Gruppensitzungen von 2,5 Stunden
• Einen ganzen Kurstag (Tag der Achtsamkeit)
• Kursmaterial inkl. 3 Übungs-CD's
• individuelles Vor- und Nachgespräch

Tägliches Üben zu Hause ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses (30 – 45 Minuten)

MBSR-Frühlings-Kurs 2 in Thun ab 12. April – 3. Mai 2021
Montag, 12., 19. und 26. April 2021
Montag, 3., 10., 17. und 31. Mai 2021 (kein Kurs am Pfingstmontag 24.5.2021)
Montag, 7. Juni 2021

jeweils Montagabend, 18.00 – 20.30 Uhr


Tag der Achtsamkeit
Samstag, 15. Mai 2021 (10.00 – 16.00 Uhr)

Kursort
An zentraler Lage in Thun, Bälliz 64, 3600 Thun

Kurskosten
CHF 720.00 – inkl. Handout und 3 Übungs-CD‘s
(Einige Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten.)
Reduktion und Ratenzahlung möglich!

Informationen und Anmeldung
Ich nehme Anmeldungen bis Ende März 2021 direkt per Mail an info@ritascholl.ch oder telefonisch unter 031 721 57 05 entgegen.