Aktuelle Informationen
Aufgrund der aktuellen und ungewissen Situation kann es sein, dass der Kurs ein bisschen verspätet starten wird.
Acht-Wochen-Kurs – Dies ist die Standardform von MBSR.
Der Kurs umfasst:
- ein individuelles Vorgespräch
- 8 wöchentliche Gruppensitzungen von 2,5 Stunden
- Einen ganzen Kurstag (Tag der Achtsamkeit)
- Kursmaterial inkl. 3 Übungs-CD's
- individuelles Vor- und Nachgespräch
Tägliches Üben zu Hause ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses (30 – 45 Minuten)
MBSR-Frühlings-Kurs 2 in Thun ab 12. April – 3. Mai 2021
Montag, 12., 19. und 26. April 2021
Montag, 3., 10., 17. und 31. Mai 2021 (kein Kurs am Pfingstmontag 24.5.2021)
Montag, 7. Juni 2021
jeweils Montagabend, 18.00 – 20.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit
Samstag, 15. Mai 2021 (10.00 – 16.00 Uhr)
Kursort
An zentraler Lage in Thun, Bälliz 64, 3600 Thun
Kurskosten
CHF 720.00 – inkl. Handout und 3 Übungs-CD‘s
(Einige Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten.)
Reduktion und Ratenzahlung möglich!
Informationen und Anmeldung
Ich nehme Anmeldungen bis Ende März 2021 direkt per Mail an
info@ritascholl.ch oder telefonisch unter 031 721 57 05 entgegen.