«Der gegenwärtige Augenblick, das Jetzt ist der einzige Augenblick, in dem wir wirklich leben».
Jon Kabat-Zinn
Kursangebot
Acht-Wochen-Kurs
Dies ist die Standardform von MBSR.
Der Kurs umfasst:
Tägliches Üben zu Hause ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses (30 – 45 Minuten)
Details zu den Kursen, Daten, Termine, Kursort, Kosten, Anmeldung finden Sie unter Aktuelle Kurse!