Therapie / Beratung
In der Schweiz leidet jede fünfte Person an einer psychischen Erkrankung mit erheblichen Folgen auf das eigene Wohlbefinden.
Eine psychologische Therapie oder Beratung kann helfen, den Leistungsdruck zu reduzieren, Beziehungsprobleme zu lösen und die psychische Gesundheit zu verbessern.
Wann ist eine Therapie oder Beratung sinnvoll?
Für Einzelpersonen bei…
privaten oder beruflichen Krisen
Stress, Überforderung oder Erschöpfungszuständen (Burnout)
Orientierungslosigkeit oder Sinnkrisen
Ängsten, Zwängen, Sucht, Schlaf- oder Essensstörungen
Beziehungsproblemen, Trennung oder Scheidung
Für Paare bei…
Paarkonflikten, Trennung oder Scheidung
Kommunikationsschwierigkeiten
Unterschiedlichen Vorstellungen
Vereinbarkeit von Partnerschaft und Elternschaft
Offenen oder verborgenen psychischen Verletzungen
Affären oder Aussenbeziehungen
Für Familien bei…
Stress oder Konflikten in der Familie
Grundsätzlichen Erziehungsfragen
Unterschiedlichen elterlichen Haltungen bei Erziehungsfragen
Allgemeinen Sorgen um die Entwicklung eines Kindes
Umzug, Trennung oder Scheidung
Was ist das Ziel einer Therapie oder Beratung?
Standortbestimmung, mehr Transparenz und Offenheit
Schaffung von Klarheit und Orientierung in schwierigen Situationen
Aufzeigen neuer Lösungswege und Bewältigungsstrategien
Verarbeitung von Konflikten und Verletzungen
Stärkung der eigenen Kräfte und Fähigkeiten